Folosesc produsele PRIME deoarece au o concentrație mare și sunt de buna calitate. Cele mai folosite suplimente de către mine sunt pudrele proteice, aminoacizii, vitaminele și mineralele esențiale dezvoltării masei musculare.

Sunt sportiv de performanța de peste 5 ani cu multe medalii naționale și internaționale de-a lungul carierei, printre care LOCUL 2 OLYMPIA Amateur 2021 , câștigătoare overall bikini Valahia WARRIORS 2021, locul 2 România Muscle Fest 2020.

In sala mereu m-am focusat pe grupele cele mai bine punctate la un show si mi-a plăcut mereu sa lucrez umerii si fesierii, iar totodata m-am axat si pe o talie cât mai mică. Dieta a fost foarte stricta si cu momente de ciclizare in funcție de perioada pana la concurs. Mereu am avut cu mine PREWORKOUT ul si shake-ul de aminoacizi in timpul antrenamentului.

Câteva exemple de mese: pui cu orez, vita cu cartofi, peste cu legume, fulgi de ovăz cu pudra proteica Pure Isolate.